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    <title><![CDATA[Blog]]></title>
    <link>http://www.nutri4fit.be/blog/</link>
    <description><![CDATA[Blog]]></description>
    <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 23:45:03 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[dosage-produits-overstims]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/dosage-produits-overstims/</link>
      <description><![CDATA[<div class="t10grey">Nota : les dosages indiqu&eacute;s peuvent varier de plus ou moins 10 &agrave; 15 %.</div>
<table class="contenu" border="0" cellspacing="1" cellpadding="0" width="695" align="center">
<tbody>
<tr>
<td height="30"><img src="http://www.overstims.com/images/t.gif" alt="" height="30" /></td>
<td class="orange" width="100" height="30" align="center"><span><strong><em>Dosage</em></strong></span></td>
<td class="orange" width="144" height="30" align="center"><span><em><strong>Nombre de mesures rases</strong> (arrondi)</em></span></td>
<td class="orange" width="144" height="30" align="center"><span><em><strong>Puissance disponible</strong> (arrondie)</em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="contenu" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="695" align="center">
<tbody>
<tr>
<td width="30" height="90"><img src="http://www.overstims.com/images/bidon1litre.gif" alt="" width="30" height="90" /></td>
<td valign="bottom">
<table class="contenu" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="665" align="center">
<tbody>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;HYDRIXIR</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>100 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>5</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>380 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="15" align="left"><span>&nbsp;BOISSON&nbsp;4 ENDURANCE</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>100 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>5</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>380 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;BOISSON D'ATTENTE</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>80 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>4</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>310 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="15" align="left"><span>&nbsp;ADEP</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>90 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>1,5 sachet</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>320 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;640</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>150 &agrave; 165 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>10 &agrave; 11</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>600 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="15" align="left"><span>&nbsp;MALTO</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>100 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>6 &agrave; 7</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>380 kcal</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="contenu" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="695" align="center">
<tbody>
<tr>
<td width="30" height="90"><img src="http://www.overstims.com/images/bidon080litre.gif" alt="" width="30" height="90" /></td>
<td valign="bottom">
<table class="contenu" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="665" align="center">
<tbody>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;HYDRIXIR</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>80 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>4</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>300 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="15" align="left"><span>&nbsp;BOISSON&nbsp;4 ENDURANCE</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>80 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>4</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>300 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;BOISSON D'ATTENTE</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>60 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>3</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>230 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="15" align="left"><span>&nbsp;ADEP</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>75 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>5</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>270 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;640</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>120 &agrave; 135 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>8 &agrave; 9</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>480 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="14" align="left"><span>&nbsp;MALTO</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>80 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>5</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>300 kcal</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="contenu" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="695" align="center">
<tbody>
<tr>
<td width="30" height="90"><img src="http://www.overstims.com/images/bidon060litre.gif" alt="" width="30" height="90" /></td>
<td valign="bottom">
<table class="contenu" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="665" align="center">
<tbody>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;HYDRIXIR</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>60 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>3</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>230 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="15" align="left"><span>&nbsp;BOISSON&nbsp;4 ENDURANCE</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>60 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>3</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>230 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;BOISSON D'ATTENTE</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>50 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>2,5</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>200 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="15" align="left"><span>&nbsp;ADEP</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>60 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>1 sachet</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>220 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td height="15" align="left"><span>&nbsp;640</span></td>
<td width="100" height="15" align="center"><span>90 &agrave; 105 g</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>6 &agrave; 7</span></td>
<td width="144" height="15" align="center"><span>360 kcal</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="grisclair" height="14" align="left"><span>&nbsp;MALTO</span></td>
<td class="grisclair" width="100" height="15" align="center"><span>60 g</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>4</span></td>
<td class="grisclair" width="144" height="15" align="center"><span>230 kcal</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"><img src="http://www.overstims.com/images/t.gif" alt="" height="10" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><img src="http://www.overstims.com/images/t.gif" alt="" height="1" /></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 25 Feb 2011 08:01:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La corde à sauter]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/corde-a-sauter/</link>
      <description><![CDATA[<p>Probablement un des outils les plus efficaces.</p>
<p>La corde &agrave; sauter vous fait br&ucirc;ler un maximum de calories avant et apr&egrave;s l'entrainement</p>
<p>Effectuer des saut simples, ou doubles si vous &ecirc;tes d'un niveau avanc&eacute;.</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 09 Feb 2011 14:12:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Androx q-12]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/androx-q12/</link>
      <description><![CDATA[<p><img src="{{media url="publicite/androx-q12.png"}}" alt="" /></p>
<p>Androx-q12, contient une dose fortement &eacute;l&eacute;v&eacute;e du tr&egrave;s puissant "Testofen" et est d&eacute;velopp&eacute; exclusivement pour les athl&egrave;tes hardcore. <br /><br />Ensemble avec les autres ingr&eacute;dients de haut potentiel comme avena, s&eacute;r&eacute;noa et extrait de racines d'orties, androx-q12 donne un d&eacute;velopement en croissance musculaire maximal.<br />Androx q12 est aussi l'unique produit qui contient &eacute;galement des lactobaricilles vivantes qui sont indispensables pour une absorption et une digestion correste des substances actives dans le "Testofen".<br /><br />Androx q12 est sp&eacute;cifiquement d&eacute;velopp&eacute; pour les athl&egrave;tes qui sont toujours persuad&eacute;s de pas avoir assez de puissance</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 26 Nov 2010 14:33:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'importance du petit déjeuner]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/petit-dejeuner/</link>
      <description><![CDATA[<p><img src="http://www.nutri4fit.be/media/publicite/whey-breakfast.jpg" alt="" width="354" height="496" /></p>
<p>Le petit d&eacute;jeuner est le carburant de votre d&eacute;but de matin&eacute;e, &agrave; une &eacute;poque o&ugrave;&nbsp; il n&rsquo;est pas toujours facile de prendre un petit d&eacute;jeuner &eacute;quilibr&eacute;, Protech apporte une solution avec Whey Breakfast.<br /><strong>La &laquo; Whey Breakfast &raquo; est le petit d&eacute;jeuner id&eacute;al pour vous permettre d&rsquo;&ecirc;tre en forme d&egrave;s le matin.</strong></p>
<p>Ses prot&eacute;ines (whey isolate et prot&eacute;ine de lait isolate) vous aideront &agrave; r&eacute;parer et construire vos tissus musculaires et ses glucides complexes ( &agrave; digestion lente) vous donneront l&rsquo;&eacute;nergie suffisante pour bien d&eacute;buter la journ&eacute;e. La cr&egrave;me d&rsquo;avoine est une source naturelle d&rsquo;&eacute;nergie lente de tr&egrave;s bonne qualit&eacute;, qui fait office de &laquo; carburant &raquo; pour votre corps, et qui aide aussi &agrave; r&eacute;duire votre niveau de mauvais cholest&eacute;rol. La combinaison des prot&eacute;ines et de l&rsquo;avoine en fait une formule ultra compl&egrave;te, tr&egrave;s facile &agrave; consommer, avec un gout exquis.</p>
<p>Vous pouvez chauffer votre pr&eacute;paration au micro onde, pour une r&eacute;sultat encore meilleur.</p>
<p>Conseil d&rsquo;utilisation : m&eacute;langer 66gr (2 dosettes) avec 250 ml de lait &eacute;cr&eacute;m&eacute; ou 220 ml d&rsquo;eau. A boire froid ou chauffer au micro ondes (chauffer 75 secondes &agrave; 750 watt, m&eacute;langer, laisser reposer une minute, m&eacute;langer et d&eacute;guster votre Whey Breakfast).</p>
<p>N&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; rajouter des morceaux de fruits (tranches bananes, morceaux de pommes, raisins secs)<br />Pour faire un pancake (cr&ecirc;pe), il vous suffit de verser deux &oelig;ufs entiers dans un shaker avec 200ml d&rsquo;eau, de rajouter 2 dosettes de Whey Breakfast , et de bien m&eacute;langer avant de cuire votre pancake.</p>
<p>Une portion contient: 21gr de prot&eacute;ines, 35 gr de glucides et seulement 3.7 gr de lipides pour un total de 250 Kcal.</p>
<p><strong>Venez&nbsp;la d&eacute;couvrir en d&eacute;gustation &nbsp;en magasin.</strong></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 24 Nov 2010 10:19:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Faites le plein de Tonus et de Vitalité]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/vitamines/</link>
      <description><![CDATA[<!--CTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dt-->
<table style="background-color: #f0f0f0; width: 100%;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr align="center">
<td>
<table style="background-color: #ffffff; width: 692px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #f0f0f0 repeat-y 0px 0px;" width="31">&nbsp;</td>
<td width="20">&nbsp;</td>
<td>
<table style="width: 590px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td width="590" height="5">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td width="590" height="5">&nbsp;<a title="Vitamines" href="http://www.nutri4fit.be/catalogsearch/result/?q=vitamines" target="_blank"><img style="border: 0px;" src="http://www.nutri4fit.be/newsletter/vitamines_newsletter580.jpg" alt="" width="580" height="201" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="width: 590px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: left;" width="590">
<p style="text-align: left;"><br /><strong>Compl&eacute;ments alimentaires naturels :<br /><br />Les vitamines</strong><br /><br />Les vitamines sont essentielles pour le bon fonctionnement de notre corps. Nous en avons constamment besoin car notre organisme n&rsquo;a pas les capacit&eacute;s de les stocker. De plus, quel que soit le mode de stockage, de conservation et de pr&eacute;paration des aliments, les pertes en vitamines sont in&eacute;vitables. En effet, les vitamines sont caract&eacute;ris&eacute;es par leur grande sensibilit&eacute; &agrave; l&rsquo;oxyg&egrave;ne, la lumi&egrave;re, l&rsquo;eau et la chaleur. Des compl&eacute;ments en vitamines sont utiles pour combler ces carences. <br /><br /><a title="Vitamines" href="http://www.nutri4fit.be/bien-etre/vitamines.html" target="_blank">lire plus ...<br /></a><br /><br /><strong>Les min&eacute;raux<br /></strong><br />Les min&eacute;raux sont tr&egrave;s importants pour notre organisme: croissance, r&eacute;sistance, souplesse, constitution et r&eacute;g&eacute;n&eacute;ration des tissus, nutrition cellulaire, maintien de l&rsquo;&eacute;quilibre m&eacute;tabolique fondamental, bien-&ecirc;tre, etc. Ils sont particuli&egrave;rement recommand&eacute;s en cas de fatigue ou de stress et pendant les p&eacute;riodes de convalescence.</p>
<a title="min&eacute;raux" href="http://www.nutri4fit.be/bien-etre/mineraux.html" target="_blank">lire plus ...</a><br /><br /><br /><strong>A l'approche de l'hiver, ne laissez pas votre corps sans d&eacute;fenses naturelles</strong>.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
<td width="20">&nbsp;</td>
<td style="background: #f0f0f0 repeat-y 0px 0px;" width="31">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>]]></description>
      <pubDate>Tue, 09 Nov 2010 14:14:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BCAA]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/bcaa/</link>
      <description><![CDATA[<p style="text-align: left;">Les acides amin&eacute;s BCAA, appel&eacute;s &eacute;galement, leucine, isoleucine et valine sont dits "&agrave; cha&icirc;ne ramifi&eacute;e" ou "branch&eacute;s"&nbsp; sont indispensables au bon fonctionnement du m&eacute;tabolisme musculaire. L&rsquo;organisme ne pouvant pas les produire et &eacute;tant indispensables au bon fonctionnement du m&eacute;tabolisme musculaire, ils sont dits "essentiels".&nbsp; La prise de B.C.A.A avant l&rsquo;effort favorise et pr&eacute;serve le tissu musculaire en apportant de l'&eacute;nergie. Apr&egrave;s l&rsquo;effort d&rsquo;un entra&icirc;nement intensif, ils acc&eacute;l&egrave;rent et accroissent la r&eacute;g&eacute;n&eacute;ration des tissus musculaires. La combinaison in&eacute;dite de BCAA pr&eacute;serve les muscles pendant l'effort, acc&eacute;l&egrave;re leur r&eacute;paration, leur reconstruction et d&eacute;veloppe de meilleures sensations musculaires tout sp&eacute;cialement en ajoutant de la glutamine, pour une meilleure r&eacute;cup&eacute;ration.</p>
<p style="text-align: left;">Vit B6<br />Catalyseur biologique des r&eacute;actions fournissant l'&eacute;nergie &agrave; l'organisme.</p>
<p style="text-align: left;">Vit B2<br />Elle entre dans la constitution de divers enzymes qui interviennent comme catalyseurs des r&eacute;actions d'hydrog&eacute;nation et de respiration des cellules. M&eacute;tabolisme des hydrates, des prot&eacute;ines et des graisses pour fabriquer de l'&eacute;nergie.</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 May 2010 09:45:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Arginine]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/arginine/</link>
      <description><![CDATA[<p style="text-align: left;">L&rsquo;arginine AKG est un acide amin&eacute; essentiel.<br />L&rsquo;arginine Alpha Ketoglutarate vous permet.<br />-&nbsp;D&rsquo;accro&icirc;tre le flux sanguin et am&eacute;liorer le transport de l&rsquo;oxyg&egrave;ne et des nutriments jusqu&rsquo;aux cellules.<br />-&nbsp;Am&eacute;liorer la r&eacute;sistance<br />-&nbsp;Am&eacute;liorer l&rsquo;endurance<br />-&nbsp;Fournir une r&eacute;cup&eacute;ration rapide<br />-&nbsp;Am&eacute;liorer le syst&egrave;me vasculaire<br />-&nbsp;G&eacute;n&eacute;rer de plus grand et de plus longs efforts<br />-&nbsp;Augmenter la croissance<br />-&nbsp;Am&eacute;liorer les performances sexuelles<br />-&nbsp;Maximiser l&rsquo;apport d&rsquo;oxyg&egrave;ne dans le corps<br />-&nbsp;Augmenter la masse musculaire</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 May 2010 09:44:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tribulus]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/tribulus/</link>
      <description><![CDATA[<p style="text-align: left;">Le tribulus aide &agrave; soutenir un niveau sain de testost&eacute;rone. La testost&eacute;rone est l'hormone masculine primaire. Ce compos&eacute; de fines herbes aide &agrave; augmenter le niveau de testost&eacute;rone naturel dans&nbsp; l&rsquo;organisme. Les athl&egrave;tes l&rsquo;utilisent&nbsp; pour augmenter leur niveau d&rsquo;hormone afin d&rsquo;acqu&eacute;rir plus de force et de volume musculaire sans recourir a des produits non autoris&eacute;.&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;">&bull;&nbsp;Le tribulus contribue &agrave; accro&icirc;tre la masse et l'&eacute;nergie musculaire, am&eacute;liore la r&eacute;cup&eacute;ration apr&egrave;s l'effort, normalise la tension art&eacute;rielle<br />&bull;&nbsp;Un mois de suppl&eacute;mentation permet d'augmenter naturellement de 30% &agrave; 40% la production de Testost&eacute;rone. <br />&bull;&nbsp;Le tribulus am&eacute;liore grandement les relations sexuelles et la libido.<br />&bull;&nbsp;Le tribulus augmente le nombre de spermatozo&iuml;des et de testost&eacute;rone chez l&acute;homme. Chez la femme, il augmente la concentration des hormones, am&eacute;liore la fonction reproductrice, la libido et l&acute;ovulation.</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 May 2010 09:43:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Créatine]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/creatine/</link>
      <description><![CDATA[<p style="text-align: left;">La cr&eacute;atine est un des must des suppl&eacute;ments au m&ecirc;me titre que la prot&eacute;ine. <br />La cr&eacute;atine est l&rsquo;un des compl&eacute;ments les plus vendus dans le monde et a cr&eacute;&eacute; une v&eacute;ritable r&eacute;volution dans le monde sportif, de ce fait elle est devenue le suppl&eacute;ment le plus recherch&eacute; par tout athl&egrave;te. <br />Elle augmente la production de l&rsquo;ATP (triphosphate d'ad&eacute;nosine) qui est un produit chimique essentiel que le corps produit et emploie sans interruption pendant le cycle de production &eacute;nerg&eacute;tique. La&nbsp; cr&eacute;atine a une influence positive sur l&rsquo;entra&icirc;nement et accro&icirc;t les performances: plus d&rsquo;&eacute;nergie, de puissance, de force, fatigue retard&eacute;e, r&eacute;cup&eacute;ration facilit&eacute;e et augmentation de la masse musculaire.</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 May 2010 09:43:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HMB]]></title>
      <link>http://www.nutri4fit.be/blog/hmb/</link>
      <description><![CDATA[<p style="text-align: left;">L&rsquo;H.M.B. (beta-hydroxy beta-methylbutyrate) est un acide amin&eacute; branch&eacute; (la leucine) qui participe au d&eacute;veloppement et &agrave; la prise de masse musculaire s&egrave;che. <br />H.M.B. permet de r&eacute;duire la d&eacute;gradation musculaire apr&egrave;s l&rsquo;entra&icirc;nement, augmente l&rsquo;endurance et favorise la prise de masse et la puissance pendant l&rsquo;exercice.<br />Il est recommand&eacute; d&rsquo;utiliser 3 grammes par jour d&rsquo; H.M.B.lors d&rsquo;un programme d&rsquo;entra&icirc;nement intense afin d&rsquo;&eacute;viter les effets probables du catabolisme et du sur-entra&icirc;nement.</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 May 2010 09:42:32 +0000</pubDate>
    </item>
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