Parmi les suppléments les plus bénéfiques et efficaces dans un programme de nutrition sportive   Ce sont les acides aminés essentiels leucine, l'isoleucine et valine.

La carnosine (bêta-alanine-L-histidine) est un dipeptide composé de deux acides aminés (bêta-alanine et L-histidine). On la trouve principalement dans les muscles.
La carnosine est une substance 100% naturelle dont le rôle consiste à réguler le degré d'acidité de nos muscles. Plus le taux de carnosine est élevé dans le muscle, plus la fatigue et l'acidité musculaire seront lentes à survenir lors d'un effort intensif. En prévenant l'acidification musculaire, elle permet aux sportifs de prolonger leurs séances d'entraînement et, par conséquent, d'améliorer leurs prestations.

glutamine en poudre 400gr

La leucine est l'acide aminé le plus anabolique et anti-catabolique qui soutient le métabolisme.
Son rôle dans la formation du muscle et la perte de graisse en font le superman des acides aminés.
C'est le seul acide aminé qui puisse stimuler la synthéser protéique  sans devoir recourir à l'insuline . 

Sous forme de capsule dosée à 1000 mg. Larginine AKG est un acide aminé essentiel.
Larginine Alpha Ketoglutarate vous permet.
- Daccroître le flux sanguin et améliorer le transport de loxygène et des nutriments jusquaux cellules.
- Améliorer la résistance
- Améliorer lendurance
- Fournir une récupération rapide
- Améliorer le système vasculaire
- Générer de plus grand et de plus longs efforts
- Augmenter la croissance
- Améliorer les performances sexuelles
- Maximiser lapport doxygène dans le corps
- Augmenter la masse musculaire

LH.M.B. 1000 (beta-hydroxy beta-methylbutyrate) est un acide aminé branché (la leucine) qui participe au développement et à la prise de masse musculaire sèche.
H.M.B. 1000 permet de réduire la dégradation musculaire après lentraînement, augmente lendurance et favorise la prise de masse et la puissance pendant lexercice.

La glutamine ou L-glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le sang et dans les muscles. Il joue un rôle dans la synthèse des protéines, la protection immunitaire, le maintien de l'intégrité de la paroi intestinale et l'équilibre acido-basique de l'organisme. La glutamine préserve la masse musculaire en cas de stress, favorise la reconstruction des réserves en glycogène, multiplie par trois ou quatre le taux d'hormone de croissance, joue un rôle très important dans la formation de lATP (source d'énergie pendant des efforts prolongés), elle est aussi indispensable dans le stockage des protéines et facilite la récupération après l'effort. Prise avant et après lentraînement, la glutamine permet daméliorer les performances.

Le ZMA est un supplément breveté dont la composition est :
30mg de monométhionine de Zinc ; 
450mg d'aspartate de Magnésium ; 
10,5mg de vitamine B6.

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